생활건강1 녹차 카테킨, 당신의 건강을 바꿀 작은 습관 매일 아무 생각 없이 마셨던 녹차, 그 한 잔에 이렇게 큰 비밀이 숨어 있었다니 놀랍지 않나요? 요즘 부쩍 건강을 신경 쓰게 된 저도 다시 보게 되었어요.오늘은 전 세계인이 사랑하는 녹차 속 카테킨이 우리 건강에 어떤 놀라운 힘을 발휘하는지, 쉽고 자세하게 풀어보겠습니다. 기대되시죠?1카테킨, 녹차의 보물 같은 성분녹차 한 잔 안에 숨겨진 이 강력한 비밀, 바로 '카테킨'입니다. 식물성 폴리페놀 계열 중에서도 항산화 파워가 으뜸인 이 성분은, 매일 우리 몸을 공격하는 활성산소로부터 든든한 방패 역할을 해줍니다. 그런데 카테킨도 종류가 있다는 사실, 알고 계셨나요?폴리페놀 계열카테킨은 식물성 폴리페놀 중에서도 가장 강력한 항산화제입니다.녹차 한 잔의 힘1g당 평균 120mg의 카테킨이 함유되어 충분한 항산.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
